SEDES 3X3 SERIES 2023

ALBACETE

2 – 3 JUNIO

HUELVA

9 – 10 JUNIO

MARBELLA

16 – 17 JUNIO

ZARAGOZA

7 – 8 JULIO

A CORUÑA

14 – 15 JULIO

TENERIFE

28 – 29 JULIO

Albacete >>

Del 2 al 3 de Junio

Días
Horas
Minutos

Huelva >>

Del 9 al 10 de Junio

Días
Horas
Minutos

Marbella >>

Del 16 al 17 de Junio

Días
Horas
Minutos

Zaragoza >>

Del 7 al 8 de Julio

Días
Horas
Minutos

A Coruña >>

Del 14 al 15 de Julio

Días
Horas
Minutos

Tenerife >>

Del 28 al 29 de Julio

Días
Horas
Minutos

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3x3, el deporte del futuro 🏀

➕ INFO ➡️ https://3x3series.com/3x3-el-deporte-del-futuro/

#3x3

3x3, el deporte del futuro 🏀

➕ INFO ➡️ https://3x3series.com/3x3-el-deporte-del-futuro/

#3x3
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Jugador de la semana: @jesusquesada24 

Espectacular doble-doble del jugador de @kennybell3x3 , que llegó a capturar hasta 15 rebotes para ayudar a la victoria de @cbpuerto 

#Herbalife3x3series #3x3series #JugadorDeLaSemana #LigaEBA

Jugador de la semana: @jesusquesada24

Espectacular doble-doble del jugador de @kennybell3x3 , que llegó a capturar hasta 15 rebotes para ayudar a la victoria de @cbpuerto

#Herbalife3x3series #3x3series #JugadorDeLaSemana #LigaEBA
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¿Una cena rápida y diferente con nuestro F1 Setas y Hierbas aromáticas? 🍄 Prueba estos sencillos y deliciosos falafels con sabor a champiñón de @herbalife.espana 

Ingredientes 🍽️

• 2 cucharadas (26 g) F1 Setas y Hierbas aromáticas
• 120 g de garbanzos escurridos
• 1 clara de huevo
• 1 cucharadita de semillas de comino
• 1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
• 1 cucharada de menta fresca picada y cilantro, más un pellizco extra para decorar
• 1/2 limón rallado
• 25g de yogur natural bajo en grasa
• Pimienta negra

Preparación 👩‍🍳

1️⃣ Precalienta el horno a 200°C y forrar una bandeja con papel de horno. Tritura el F1 Setas y Hierbas, los garbanzos, la clara de huevo, las semillas de comino, las semillas de cilantro molidas, las hierbas picadas, el aceite de oliva y el jugo de limón en un procesador de alimentos. Sazona con pimienta y mezcla hasta que quede uniforme.

2️⃣ Vierte la mezcla en la bandeja preparada para hacer seis formas ovaladas. Hornea durante 15-20 minutos hasta que estén dorados y bien cocidos. Deja que se enfríe un poco, luego sirve, adornado con las hierbas adicionales, la ralladura de limón y el yogur.

¿Una cena rápida y diferente con nuestro F1 Setas y Hierbas aromáticas? 🍄 Prueba estos sencillos y deliciosos falafels con sabor a champiñón de @herbalife.espana

Ingredientes 🍽️

• 2 cucharadas (26 g) F1 Setas y Hierbas aromáticas
• 120 g de garbanzos escurridos
• 1 clara de huevo
• 1 cucharadita de semillas de comino
• 1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
• 1 cucharada de menta fresca picada y cilantro, más un pellizco extra para decorar
• 1/2 limón rallado
• 25g de yogur natural bajo en grasa
• Pimienta negra

Preparación 👩‍🍳

1️⃣ Precalienta el horno a 200°C y forrar una bandeja con papel de horno. Tritura el F1 Setas y Hierbas, los garbanzos, la clara de huevo, las semillas de comino, las semillas de cilantro molidas, las hierbas picadas, el aceite de oliva y el jugo de limón en un procesador de alimentos. Sazona con pimienta y mezcla hasta que quede uniforme.

2️⃣ Vierte la mezcla en la bandeja preparada para hacer seis formas ovaladas. Hornea durante 15-20 minutos hasta que estén dorados y bien cocidos. Deja que se enfríe un poco, luego sirve, adornado con las hierbas adicionales, la ralladura de limón y el yogur.
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El show de @diegodeblas7 🏀✨

⛔️Gorrazo bien arriba

2️⃣ La mete desde su casa

@3x3pitius 

#Herbalife3x3Series #3x3Series #3x3

El show de @diegodeblas7 🏀✨

⛔️Gorrazo bien arriba

2️⃣ La mete desde su casa

@3x3pitius

#Herbalife3x3Series #3x3Series #3x3
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Jugadora de la semana: @i_baeza 

La jugadora de @3x3madrid logró un doble-doble, con 28 puntos de valoración, en la victoria del @realcanoefem 

#Herbalife3x3series #3x3series #JugadorDeLaSemana #LFChallenge

Jugadora de la semana: @i_baeza

La jugadora de @3x3madrid logró un doble-doble, con 28 puntos de valoración, en la victoria del @realcanoefem

#Herbalife3x3series #3x3series #JugadorDeLaSemana #LFChallenge
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Con la Mezcla de proteínas para cocinar de @herbalife.espana , las posibilidades son infinitas. Tenemos opciones perfectas para cuando te apetece un aperitivo los días de partido, ya sea dulce o salado. 🧁¿Te animas a probar estas deliciosas magdalenas saladas de queso?🧀

Ingredientes 🍽️

• 60 g de la Mezcla de proteínas para cocinar
• 60 g de leche semidesnatada
• 25 g de yogur desnatado
• 5 g de aceite de girasol o cualquier otro aceite vegetal
• 40 g de queso rallado bajo en grasa
• 25 g de queso feta
• 30 g de maíz dulce
• 1 huevo
• 6 g de cebollino fresco o cebolleta picada fina
• Pimienta

Preparación 👩‍🍳

1️⃣ En un cuenco, mezcla todos los ingredientes húmedos, luego añade los secos y mezcla hasta que quede homogéneo.

2️⃣ Rellena 4 moldes para magdalenas (2/3) y hornea a 175 °C durante 15-20 minutos o hasta que estén doradas.

Con la Mezcla de proteínas para cocinar de @herbalife.espana , las posibilidades son infinitas. Tenemos opciones perfectas para cuando te apetece un aperitivo los días de partido, ya sea dulce o salado. 🧁¿Te animas a probar estas deliciosas magdalenas saladas de queso?🧀

Ingredientes 🍽️

• 60 g de la Mezcla de proteínas para cocinar
• 60 g de leche semidesnatada
• 25 g de yogur desnatado
• 5 g de aceite de girasol o cualquier otro aceite vegetal
• 40 g de queso rallado bajo en grasa
• 25 g de queso feta
• 30 g de maíz dulce
• 1 huevo
• 6 g de cebollino fresco o cebolleta picada fina
• Pimienta

Preparación 👩‍🍳

1️⃣ En un cuenco, mezcla todos los ingredientes húmedos, luego añade los secos y mezcla hasta que quede homogéneo.

2️⃣ Rellena 4 moldes para magdalenas (2/3) y hornea a 175 °C durante 15-20 minutos o hasta que estén doradas.
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El año pasado en Zaragoza @floppball y @begoat_team nos dejaron cositas 👀🔥

#Herbalife3x3Series #3x3 #Zaragoza

El año pasado en Zaragoza @floppball y @begoat_team nos dejaron cositas 👀🔥

#Herbalife3x3Series #3x3 #Zaragoza
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Zaragoza, nos lo pasamos bien el año pasado 😏

¿Hay ganas de 3x3 por allí? 😎

#Herbalife3x3Series

Zaragoza, nos lo pasamos bien el año pasado 😏

¿Hay ganas de 3x3 por allí? 😎

#Herbalife3x3Series
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Jugador de la semana: @juanola8 

Brillante partido del internacional 3x3 español, que comandó la victoria de @uemataro para llegar hasta los 32 puntos de valoración 

📷 @uemataro 

#Herbalife3x3series #3x3series #JugadorDeLaSemana #LigaEBA

Jugador de la semana: @juanola8

Brillante partido del internacional 3x3 español, que comandó la victoria de @uemataro para llegar hasta los 32 puntos de valoración

📷 @uemataro

#Herbalife3x3series #3x3series #JugadorDeLaSemana #LigaEBA
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Como dice @fernandoromaypereiro : Si pestañeas, te lo pierdes

@vbc3x3 🤜 🤛 @azuqueca3x3 

#Herbalife3x3Series #3x3Series #3x3

Como dice @fernandoromaypereiro : Si pestañeas, te lo pierdes

@vbc3x3 🤜 🤛 @azuqueca3x3

#Herbalife3x3Series #3x3Series #3x3
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Incluye en tus menús estos alimentos que nos propone @herbalife.espana para alcanzar la cantidad diaria de proteínas recomendada, esencial en la práctica deportiva. 🍽

Las proteínas son esenciales para todas las células del organismo, y deben suponer al menos un 30% en de nuestra dieta. Además, durante el ejercicio, tu cuerpo necesita más proteínas para construir y mantener la masa muscular. 💪

Incluye en tus menús estos alimentos que nos propone @herbalife.espana para alcanzar la cantidad diaria de proteínas recomendada, esencial en la práctica deportiva. 🍽

Las proteínas son esenciales para todas las células del organismo, y deben suponer al menos un 30% en de nuestra dieta. Además, durante el ejercicio, tu cuerpo necesita más proteínas para construir y mantener la masa muscular. 💪
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