Si la semana pasada hablábamos de cómo lanzar correctamente un tiro libre o cómo realizar un mate, antes de finalizar el año te traemos lo tips necesarios para encestar desde la línea de 6,75. Si bien, como cualquier especialidad, este tiro requiere un trabajo previo, en el que debemos trabajar y practicar las técnicas y las habilidades necesarias.
En nuestro concurso de triples, patrocinado por Mundo Deportivo, tuvimos a Salomé García, Sergi Pino y a Raúl Fernández como ganadores en Madrid, Barcelona y Murcia.
Además de cualquier tipo de concurso, estos tiros son fundamentales para desnivelar un partido y conseguir ventaja de cara al resultado final. Por lo tanto, desde el Herbalife 3x3Series os traemos los consejos fundamentales para ejecutar un triple con éxito:
- Lo primero que hay que hacer es apoyarse en el pie más fuerte, si eres zurdo éste será el izquierdo y tendrá que estar alineado con el brazo izquierdo.
- Doblar las rodillas te ayudará a impulsarte hacia delante, logrando un mejor ángulo y más altura.
- Estirar las piernas a medida que vamos haciendo el tiro. Una forma de coger fuerza es realizar sentadillas. Siempre hay que saltar para que el tiro tenga más poder.
- Una vez que se lanza la pelota, la mano de tiro tiene que quedar completamente extendida. Además, es recomendable girar la muñeca después de liberar la pelota.
- El equilibrio es vital para ser un gran lanzador.
- Mantener los codos sin doblarlo o moverlo en cada tiro. Deberemos formar una L.
Si queremos lograr esto deberemos practicar todos los días por lo menos 1 hora, los triples podemos combinarlos con los tiros libres y así se irán mejorando nuestras habilidades.
