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Juan Manuel Robles de Murcia 3×3 ya está en semifinales de Cocina Con Herbalife 3×3. El jugador murciano causó sensación en las redes y deleitó a todos los jugadores con un plato original y atrevido. Un pollo al horno con nata fue su elección y con un 55% de los votos ya está en la semifinal.

Con una encuesta lanzada durante 24 horas, hasta ahora es la votación más igualada. Por detrás ha quedado Vega Gimeno con un 45%. La Preolímpica trató de sorprender con un poke bowl de salmón que casi le da la victoria. Juanma se enfrentará al ganador de último plato de hoy. Será Sergi Pino o Macarena Roldán. Mañana se conocerá el último clasificado y darán comienzo las semifinales.

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Llega el último enfrentamiento de cuartos de final con dos grandes jugadores. A partir de mañana se conocerán los cuatro semifinalistas al completo que se medirán con las mismas recetas que han ido elaborando a lo largo de la semana. Un concurso que va llegando a su fin. Único, excepcional, en el que solo uno será el “Chicote” del baloncesto 3×3.

A las 16:15 tendremos a Sergi Pino. Mítico jugador de 3×3 compañero inseparable de Nacho Martín en “NoSpainNoGame”. Con una gran trayectoria en al baloncesto catalán, se retiró en mayo del 2019 para dedicarse y centrar todos sus esfuerzos en la modalidad de 3×3. Representante de España, lidera el ranking nacional masculino de FIBA 3X3. El catalán ganó tres de os cuatro torneos del Herbalife 3x3Series junto a Sergio de la Fuente, Ismael Sánchez y Nacho Martín, y obtuvieron el billete directo al World Tour de Lausanne. Cita inolvidable para NoSpainNoGame que se quedó a las puertas d ellos cuartos de final tras caer ante el equipo estadounidense de Princeton.

Enfrente, otra especialista de 3×3. Llega Macarena Roldán con una temporada espectacular a sus espaldas. Quinta temporada en el Real Canoe, ha ejercido de líder de principio a fin demostrando una temporada heroica en LF2. Uno de sus mejores partidos fue el pasado febrero ante el GDKO Ibaizabal. Fue nombrada MVP tras cerrar una jornada con 37 puntos de valoración.

Llegan dos jugadores a unos cuartos de final que van a estar muy reñidos. A partir de las 16:15 horas Sergi Pino y Macarena Roldán nos deleitarán con sus dotes culinarias.

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Yurena Díaz será la jugadora del Herbalife 3x3Series que se enfrente a Adnan Omeragic. La jugadora del Cadí la Seu deleitó a todos los usuarios con un gran bizcocho de plátano y chocolate negro bajo en azúcares. Demostrando sus dotes dentro y fuera de la cancha, la especialidad de Yurena es la repostería. Con una encuesta lanzada durante 24 horas parece que el público tenía claro que ella sería la justa vencedora.

Con un 80% de los votos a favor, dejó sin opciones a un Javier Huertas que se arriesgó presentando una carne con pisto crossover. Yurena Díaz se enfrentará a Adnan Omeragic este domingo 29 de marzo. Vosotros sois los únicos que podéis decidir quién llega a la gran final a través de nuestro perfil de Instagram.

¿Será el pollo al horno de Adnan o el bizcocho de Yurena?

Llega el penúltimo encuentro de cuartos de final. En esta ocasión llegan dos grandes jugadores con dos originales recetas. Con el objetivo de abrirse paso en semifinales, Vega Gimeno y Juan Manuel Robles nos deleitan con dos primeros platos.

Con siete medallas internacionales vistiendo la camiseta de la Selección Española y tres títulos de clubes, la alero valenciana Vega Gimeno se ha convertido en los últimos años en uno de los pilares fundamentales de la competición. El auténtico buque insignia del Mann-Filter de Zaragoza. Sacrificó parte de su verano para poder optar a un premio tan jugoso como es una medalla de Plata en un Europeo 3×3 en el que reinó de nuevo con la camiseta de la Selección Española. Y ahora, con esperanzas de poder jugar los Juegos Olìmpicos en 2021 la jugadora nos muestra sus dotes en la cocina. Nos trae un plato original y sano para poder llevar mejor estos días de confinamiento. ¿Conseguirá otra medalla más para su palmarés en el concurso de cocina?

Enfrente Juan Manuel Robles, otro especialista de 3×3 en la cancha. El murciano procede del Club Basket Torrejón. Forma parte del equipo “Murcia 3×3” campeón de la primera cita del Herbalife 3x3Series en su tierra natal. Como Vega Gimeno también ha sido convocado para idsputar torneos FIBA 3×3. El año pasado viajó a China para dipsutar el Wixu Challenguer de baloncesto 3×3, una competición de la FIBA que reúne a los mejores equipos mundiales de 3×3. Allí estuvo acompañado por el madrileño Javier Huertas y los murcianos Javier Valderrey y Pedro García Gómez-Camacho. ¿Conseguirá Juanma robarle el puesto a Gimeno en estos cuartos de final?

Adnan Omeragic ha dado un paso más en el primer concurso virtual de cocina. El tinerfeño elaboró un pollo al horno que dejó prendada a toda la audiencia. Con su desparpajo y su gran receta para estos días de cuarentena, la especialidad de Adnan ha causado furor en las redes sociales. El jugador del Herbalife 3x3Series acaparó la atención de Instagram durante 24 horas y parece tener oportunidades de ser el nuevo “Chicote” del 3×3. 135 votos a favor le sitúan en la siguiente fase.

Él tiene claro que quiere llegar a la final demostrando que también es un lince fuera de la cancha. Con un 55% de votos a favor frente al 45% de la medallista olímpica Laura Quevedo, Adnan Omeragic disputará la semifinal, el domingo 29 de marzo.

Bienvenidos al segundo cara a cara del concurso más original del momento. Cocina Con Herbalife 3×3 llega con el segundo capítulo y dos recetas más que originales para todos los públicos. Con el objetivo de descubrir al nuevo “Chicote” del baloncesto, Yurena Díaz y Javier Huertas se ponen a prueba para todos vosotros.

La base escolta desprende talento por donde pasa. Tiene 4 medallas de Oro en Campeonatos de Europa (U16 en 2008 y 2009, y U20 en 2012 y 2013), una medalla de plata y otra de bronce en U18 (2010 y 2011), una medalla de plata en el mundial del 2011 con la Selección sub 19 y siete campeonatos de España. Además de dejarnos este gran sabor de boca haciendo lo que más le gusta, Yurena nos trae una receta que no va a dejar indiferente a nadie. Un postre rico, sano y equilibrado para poder llevar mejor estos días de confinamiento.

Yurena que ya ha representado a España en varias ocasiones como en los Juegos Europeos de Minsk el pasado verano, va a por todas. Ganadora nata no se deja un título. Su equipo “Las Malas Mozas” hicieron el pleno en la primera edición del 3x3Series. ¿Conseguirá otra medalla más para su palmarés en el concurso de cocina?

Enfrente Javi Huertas. Actualmente entrenador técnico de habilidades, tanto a equipos como a jugadores de manera individual. Javi nos demostrará si esas habilidades de las que habla las tiene en la cocina. Enamorado del baloncesto 3×3 ha jugado campeonatos FIBA con la selección española masculina. Una larga trayectoria le define como jugador. Desde el equipo de la Complutense, hasta pasar por CB Pozuelo, CB La Isla o San Agustín de Guadalix, hasta llegar a la liga italiana, eslovaca o animarse a jugar en países como Senegal durante una temporada.

Con una mentalidad luchadora, hoy nos trae su receta crossover para deslumbrar con sus dotes culinarias a todos aquellos que pensaban que solo era un crack dentro de la cancha.

Llega el primer concurso de cocina virtual para todos los públicos. Cocina Sano con Herbalife 3×3 te permite elaborar hasta ocho recetas de la mano de los mejores jugadores nacionales de 3×3. Hoy a las 13:00 horas comienzan los cuartos de final. Frente a frente, Laura Quevedo y Adnan Omeragic.

La primera, es nada más y nada menos que medallista olímpica en los Juegos Olímpicos de Río 2016. Es garra y talento. Creció en Coslada, Canoe, Rivas y Miami, de dónde regresó para cumplir todas esas aspiraciones deportivas. Volvió a las filas del Bembibre, Ferrol y Perfumerías Avenida. Aquí siguió creciendo alto. Fue campeona de la Liga, la Copa y la SuperCopa. En la actualidad, la alero madrileña forma parte del Araski, equipo al que llegó hace casi un año como refuerzo de lujo de la plantilla.

Laura que ha sido varias veces semifinalista en el circuito nacional Herbalife 3x3Series, ha accedido a participar en el reto de cocina. La madrileña te dejará con un gran sabor de boca para estos días de confinamiento. Su plato es sano, nutritivo y equilibrado. ¿Se manejará en la cocina de la misma manera que dentro de una cancha? A las 13:30 horas lo sabremos.

Adnan Omeragic llega con las ideas claras. Un matador nato en el 3x3Series, Omeragic se anima a deleitarnos con su especialidad, pollo al horno. En la competición nacional de baloncesto 3×3 fue tres veces semifinalista, ganó dos terceros premios y el concurso de mates en dos ocasiones.

Gran jugador en la cancha y en la cocina, llega desde la Liga italiana Serie C Gold. El Basket Francavilla ha sido su casa esta temporada y ahora viene cargado de ideas y consejos para llevar una alimentación sana estos días que estamos en casa. ¿Conseguirá convencerte?

Empieza el concurso virtual del momento. Desde el Herbalife 3x3Series, hemos desarrollado un torneo virtual con los mejores jugadores de 3×3 del panorama nacional.

Sergi Pino, Vega Gimeno, Yurena Díaz, Macarena Roldán, Adnan Omeragic, Javier Huertas, Laura Quevedo y Juan Manuel Robles pondrán a prueba sus dotes culinarias para mostraros los mejores platos nutritivos y sanos, y que todos podamos añadirlos a nuestra dieta estos días de cuarentena en casa.

El concurso Cocina Con Herbalife 3×3 dará el pistoletazo de salida mañana miércoles a las 13:00 horas. En nuestra red social de Instagram inauguraremos el reto con los dos primeros platos.

Desde casa podrás seguir paso a paso cada receta y por qué no, hacerlo de la mano de estos jugadores de élite. Sólo vosotros decidiréis quién es vuestro campeón. A partir del sábado darán comienzo las semifinales. Solo existe un objetivo, elegir vuestro plato favorito.

El voto virtual lo encontraréis en nuestras historias de Instagram @basket3x3series.

Comunicado de Tokio 2020 sobre el anuncio realizado por la Comisión Ejecutiva del COI. Si bien no hay actualmente regiones en Japón donde se haya confirmado una infección generalizada por el COVID-19, los eventos de clasificación de los Juegos de Tokio 2020 se han interrumpido en todo el mundo por la propagación del virus en muchos países. Varios atletas y Comités Olímpicos Nacionales también han declarado que no pueden continuar con sus entrenamientos en este entorno, y esta situación sin precedentes ha generado en nosotros una gran preocupación.

En aras de esta situación, Tokio 2020 realizó anoche una videoconferencia urgente con el presidente del Comité Olímpico Internacional, Thomas Bach, durante la cual acordamos proceder a plantear de manera exhaustiva diferentes escenarios, incluyendo posponer los Juegos, en total coordinación con el Gobierno Metropolitano de Tokio, el Gobierno de Japón, autoridades relevantes japonesas, federaciones deportivas internacionales y Comités Olímpicos Nacionales.

Como ha declarado el COI, debido a la extrema complejidad de los Juegos todavía no se ha tomado una decisión final, y las discusiones finalizarán dentro de las próximas cuatro semanas. La cancelación de los Juegos de Tokio 2020 no está dentro de los planes.

Nuestros pensamientos están con aquellos afectados por esta crisis, y continuaremos priorizando la seguridad de los atletas, espectadores y el resto de participantes en los Juegos. A medida que monitoreamos las tendencias de esta infección, nos dedicaremos a examinar planes detallados para diferentes escenarios, entre los que se incluyen la apertura de los Juegos el 24 de julio, según el acuerdo alcanzado con el COI. Continuaremos trabajando de manera estrecha con todas las organizaciones relevantes, con el objetivo de alcanzar las expectativas de los atletas que han estado trabajando día y noche, y de los aficionados, que han estado esperando los Juegos por mucho tiempo.

Mientras buscamos abordar esta situación única, será esencial la estrecha coordinación con muchas partes, como el Gobierno Metropolitano de Tokio, el Gobierno de Japón, los socios de marketing de Tokio 2020, los organismos de radio difusión, o los proveedores y contratistas. Tenemos que estar más unidos que nunca en nuestra respuesta. De todos modos, lo que ahora es importante es que el mundo se una para superar esta crisis. Como declaró el Presidente Bach, «esperamos que… la llama Olímpica sea una luz al final de este túnel». Por lo tanto, haremos todo lo posible por superar este desafío y llevar a cabo los Juegos.

¿Aburrido en casa? Desde Herbalife te vamos a dejar una serie de productos sanos para que además de entretenerte en la cocina, lleves una dieta más sana y equilibrada.

Empezaremos con la elaboración de un batido de coco. Para ello tiene que añadir 50 gramos de coco pelado, 2 plátanos, 200 ml de leche (1 vaso) y una cucharada de azúcar. Lo que debemos hacer es cortar el coco en trozos pequeños, pelar el plátano y partirlo en rodajas y batir todo junto a la leche y el azúcar hasta que veas que está bien triturado.

Si te gusta más el mango una receta que no falla sería mezclarlo con plátano, mandarinas, leche y yogur. Por ello, deberías tener 1 plátano, 1 mandarina, 1 mango, 1 vaso de leche y un yogur natural. Lo primero que hay que hacer es pelar todas las frutas. Por un lado el plátano y el mango se cortarán en dados, y por otro la mandarina solo se exprimirá para hacer zumo. Después se vertirá en el vaso y se agregará la leche y el yogur para terminar triturando todo. Este batido puede ser perfecto para lo más pequeños, ya que aporta vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. De tal forma se potencian las defensas y nos ayuda a prevenir muchas enfermedades.

Si lo que te apetece es una buena merendola, por qué no hacerte muffins acompañado de un batido de aguacate.

Los ingredientes que necesitas para seis muffins son ¾ de taza de pasas, media taza de harina, ¾ de taza de leche, 3 cucharas de levadura y ¼ de taza de azúcar, sal, un huevo y aceite de oliva. Para el batido de aguacate necesitaríamos dos plátanos, medio aguacate, 100 ml de leche y 300 ml de zumo de naranja.

Para los muffins hay que poner a remojo las pasas durante al menos una hora. Después, ponemos en un bol el huevo con un chorrito de aceite. Con la batidora de varillas, dale vuelta mientras añades el azúcar y la leche. En otro mezclamos la harina con la levadura y una pizca de sal y júntalo todo. Una vez tengamos los ingredientes agrupados le echamos las pasas e introducimos toda la mezcla en moldes con forma de magdalenas. Lo metemos al horno durante 15-20 minutos a 180ºC y ¡Voilá! Para acompañarlo de batido pelamos lo plátanos los troceamos y los ponemos en la batidora. Agregamos la pulpa del aguacate y vertemos el zumo de naranja que hayamos batido previamente.

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