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Llega el primer concurso de cocina virtual para todos los públicos. Cocina Sano con Herbalife 3×3 te permite elaborar hasta ocho recetas de la mano de los mejores jugadores nacionales de 3×3. Hoy a las 13:00 horas comienzan los cuartos de final. Frente a frente, Laura Quevedo y Adnan Omeragic.

La primera, es nada más y nada menos que medallista olímpica en los Juegos Olímpicos de Río 2016. Es garra y talento. Creció en Coslada, Canoe, Rivas y Miami, de dónde regresó para cumplir todas esas aspiraciones deportivas. Volvió a las filas del Bembibre, Ferrol y Perfumerías Avenida. Aquí siguió creciendo alto. Fue campeona de la Liga, la Copa y la SuperCopa. En la actualidad, la alero madrileña forma parte del Araski, equipo al que llegó hace casi un año como refuerzo de lujo de la plantilla.

Laura que ha sido varias veces semifinalista en el circuito nacional Herbalife 3x3Series, ha accedido a participar en el reto de cocina. La madrileña te dejará con un gran sabor de boca para estos días de confinamiento. Su plato es sano, nutritivo y equilibrado. ¿Se manejará en la cocina de la misma manera que dentro de una cancha? A las 13:30 horas lo sabremos.

Adnan Omeragic llega con las ideas claras. Un matador nato en el 3x3Series, Omeragic se anima a deleitarnos con su especialidad, pollo al horno. En la competición nacional de baloncesto 3×3 fue tres veces semifinalista, ganó dos terceros premios y el concurso de mates en dos ocasiones.

Gran jugador en la cancha y en la cocina, llega desde la Liga italiana Serie C Gold. El Basket Francavilla ha sido su casa esta temporada y ahora viene cargado de ideas y consejos para llevar una alimentación sana estos días que estamos en casa. ¿Conseguirá convencerte?

El derbi vasco estrenaba la Copa de la Reina. Enfrente un RPK Araski y un Lointek Gernika que se dejaron la piel para ganar el choque y estar en las semifinales.

El encuentro comenzó con mucho color en las gradas. Las de Mario López salieron acertadas y se colocaron 4 por arriba. Con canastas de Carrera y Tania Pérez, el encuentro estaba igualado, hasta que nuestra jugadora del Herbalife 3x3Series, Laura Quevedo anotó un triple que provocaba el primer tiempo muerto. El primer cuarto terminó con un 10-17 favorable al Araski.

Tras el descanso, un triple de Gabi Ocete contrarrestado por Raquel Carrera, mostraba la tónica que iba a seguir el encuentro. Llegados al 20-31 Mario López no podía parar la sangría y se quedó analizando en la cancha junto a sus ayudantes los fallos y las tácticas que debían de hacer si querían darle la vuelta al partido.

Comenzó el tercer cuarto, y el Araski mostró la misma intensidad hasta ponerse a 30-47. En el último cuarto, el Gernika estaba en partido (56-59). Cos canastas de Milic completaban la remontada 60-59 y obligaron a Madelen Urieta a parar el partido y reorganizar a las jugadoras. Con un 71-70, llegó el triple de Quevedo. A falta de 5.9 segundos el Araski tenía la bola para ganar, pero buscó la prórroga con una entrada de Barbee (75-75).

A falta de dos minutos, Laura Pardo arriesgó con un triple casi decidido para ponerse a 78-83. Ocete tuvo la posibilidad pero el triple no entró.

El Araski ya está en semifinales. Mañana a las 13:00 horas se enfrentará al Perfumerías Avenida con el objetivo claro de llegar a la final del domingo.

El Araski y el Cadi la Seu comenzaron la temporada en la Liga Femenina con buen pie. Dos equipos, con una victoria respectivamente, se enfrentaron en el Palau d´Esports.

Con una ventaja de hasta 15 puntos por parte del Araski al final del tercer cuarto, hizo que las catalanas viesen lejos la posibilidad de llevarse el encuentro en casa. Sin embargo, a falta de seis minutos, las locales empezaron a encontrar el acierto a canasta, y empezaron a remontar, sobre todo desde el triple.

Dirigidas en los últimos compases por Georgina Bahí (13 puntos y 5 rebotes), especializada en 3×3 junto a su compañera y amiga en el Herbalife 3x3Series, Yurena Díaz, llevó al equipo a la victoria. Con dos triples en los últimos minutos, el Cadi la Seu terminó con una ventaja de 2 puntos, y consiguió una segunda victoria muy ajustada en Liga tras un 61-59.

Enfrente una María Asurmendi que dirigió al equipo de principio a fin, junto a Laura Quevedo (10 puntos), jugadora y semifinalista en el Herbalife 3x3Series Máster Final de Barcelona. Asurmendi tuvo un tiro para ganar el encuentro a falta de 14 segundos, que no entró, lo que supuso la primera derrota de esta temporada del Araski.

El miércoles el cuadro gasteiztarra debutará en Mendizorrotza ante el Valencia Basket a las 19:30 horas. Por su parte, el Cadi la Seu se enfrentará el mismo día al Campus Promete a las 20:45 horas.