Antes de que finalice la semana, te traemos otra rutina de ejercicios para ir variando la preparación de cara a los próximos torneos y fortalecer cualquier parte del cuerpo.
Salomé García, jugadora del Barça CBS y de las “Novatas”, se ha hecho un hueco en circuito con su simpatía y su buen humor. Salomé que además le encantaría ser bombera sigue día a día estudiando y preparándose para los próximos partidos. Por eso, para ir preparándote de cara al circuito 3x3series te dejamos su rutina:
- Roller
- Movilidad
- Fuerza
- Patines
