Archivo de etiquetas

La dieta del deportista debe ser alta en carbohidratos, proteínas y líquidos, para trabajar la musculación, amplificar la resistencia y mantener la hidratación. Por este motivo, la carne de pollo se convierte en un alimento esencial en este tipo de dietas.

Este alimento es altamente rico en proteínas, minerales y aguas. Es fácil de digerir, tiene vitamina B6, B1, fósforo, selenio, hierro y más nutrientes que lo hacen una comida ideal, además de que es un alimento bajo en grasa. La carne de ave suele ser más saludable debido a que tiene menos grasa que otros tipos de carnes y que aporta importantes sustancias nutritivas fundamentales para cualquier dieta alimenticia.

Sabiendo que es un alimento propicio para preparar el circuito Herbalife 3×3 Series 2021, sólo hay que tener la receta perfecta para que sea sabroso y saludable. Para ayudarte te proponemos esta súper receta Herbalife: sana, rica y fácil de preparar.

 

Delicioso Pollo al limón de Herbalife Nutrition

 

 


Ingredientes 

  • 4 pechugas de pollo (100g cada una)
  • 60g de AloeMax
  • 1 manojito de cilantro picado grueso
  • 14g de Bebida Instantánea a base de extracto de té sabor limón
  • Ralladura de limón
  • Sal y pimienta
  • 200 g de quinoa
  • 2 aguacates maduros
  • Media cebolla pequeña o 2 cebolletas
  • Cilantro fresco (para decorar)
  • Zumo de media lima/limón
  • 12g de Fórmula 3 Polvo de Proteínas
  • 100g  cebolla
  • 2 dientes de ajo

Preparación

  1. Adoba las pechugas con el AloeMax el ajo y la cebolla durante 8 horas.
  2. Pon pimienta en las pechugas y cocina en una sartén hasta que se doren por ambos lados. Añade el resto del adobo y la Bebida Instantánea y cuece otros 2 minutos
  3. Hierve la quinoa, añade una pizca de sal marina y deja enfriar. Bate los aguacates, el zumo de limón y el Fórmula 3 Polvo de Proteínas en una licuadora, añadiendo agua si es necesario. Decora con cebolla picada y cilantro fresco