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El mayor espectáculo de baloncesto 3×3 urbano se inaugura hoy en Madrid, en la céntrica Plaza Salvador Dalí, a las 17.00 horas.

Son 22 equipos, femeninos y masculinos, los que competirán por el título de este torneo open, en la segunda edición del circuito profesional Herbalife 3×3 Series. Tras un año de parón la expectación es máxima. Por ello, Teledeporte (RTVE) ha apostado por retransmitir en abierto y a través de su web  los encuentros de semifinales y finales que se celebran el sábado 10 de julio. En directo desde el canal de TDP y también en su canal on line, podremos disfrutar de la magia del 3×3 desde las 20.30 horas hasta finalizar el torneo.

El Herbalife 3x3Series Madrid Open ofrece a todos los asistentes y seguidores habituales de esta modalidad del baloncesto 3×3, una oportunidad de vivir en primera persona esta disciplina, actualmente en auge, y que es deporte Olímpico en Tokio 2020.

El mejor basket 3×3 acompañado de mucho entretenimiento para el público, Un sinfín de actividades como concursos de triples con regalos; el Desafío Madison, que, a pesar de tener su dificultad, en 2019 hizo las delicias de concursantes, público y jugadores. Destaca la exhibición sorpresa de Slam Dunk, un concurso de mates imposibles que incluirán hasta una moto; y activaciones de grada para que los asistentes disfruten en todo momento del torneo, que tiene como fin crear espectáculo y diversión.

Nil Bria (C.B. Martorell y Next MVP Badalona 3×3), jugador del Herbalife 3x3Series y canterano de la selección 3×3 masculina, disputó en 2015, junto a Dani de la Rúa, un Mundial y un europeo U18 3×3. Seis años después lo encontramos en la concentración de la Selección Masculina 3×3 en Valencia preparando el preeuropeo de Israel de finales de mes junto a sus nueve compañeros: Álex Llorca (Girona 3×3), Sergi Pino (C.B. Esparreguera y Girona 3×3), Nacho Martín (Clínica Sur Aspasia RVB y Girona 3×3), Sergio de la Fuente (Clínica Sur Aspasia RVB y Girona 3×3), Carlos Martínez (Onil 3×3 ), Jose Blazquez (Onil 3×3), Sergio Mendiola (C.B. Almansa Con Afanion y Valencia 3×3), José Santonja (Onil 3×3) y Daniel de la Rúa (ZTE R. Canoe y Valencia 3×3); y a las órdenes de Jaume Comas.

 

En el verano del 2015 España presentó un equipo para el Mundial de Hungría U18 3×3 formado por Dani de la Rúa, Guillem Jou, Eduardo Pérez y Nil Bria. Ganaron a Argentina, Puerto Rico, Hungría… y los mismísimos Estados Unidos para acabar en una meritoria cuarta plaza. Días después jugaron el Europeo U18 donde se subieron al podio.

 

Seis años después, con 24, Nil Bria asegura que “ahí me enganché al baloncesto 3×3. Tengo recuerdos brutales de ese verano.” 

“Miras para atrás y ves la evolución que ha tenido el baloncesto 3×3 en estos seis años. Y ahora es un placer compartir equipo con el grupo que ha representado a la Selección desde los inicios, con Nacho Martín, Sergio de la Fuente… y poder rejuvenecer un poco la plantilla con jugadores como Dani de la Rúa o yo mismo. Estoy muy contento de poder formar parte de esta experiencia” afirma Bria.

 

El catalán asegura que en esta Selección Masculina también hay “un gran ambiente. Nos conocemos todos del 5×5, de los torneos de verano del 3×3… Y es cierto que el baloncesto 3×3 tiene ese toque más familiar que el 5×5. En un club de 5×5 hay un cuerpo técnico muy amplio y las plantillas suelen dividirse en grupitos de 3 o 4 jugadores. En el 3×3 todo es más cercano, con todo el equipo más unido.”

 

En la mente de todos está el Preeuropeo de Israel, que se disputará del 25 al 26 de junio, con 15 equipos luchando por cuatro plazas. “A priori tenemos un grupo difícil, sobre todo con una Polonia muy dura que se ha metido en los Juegos, pero para eso estamos teniendo estas concentraciones, para llegar lo mejor preparados. El baloncesto 3×3 es tan peculiar que te lo juegas todo en un momento, en un mismo día, con partidos muy seguidos. Puedes ganar a equipos favoritos y puedes perder con equipos más débiles. No sirve de mucho ser favorito” afirma Bria.

 

 Lo que tiene claro el jugador catalán es que sus esfuerzos se van a centrar en el baloncesto 3×3: “he decidido darle prioridad. Sigo jugando al 5×5, ahora en Liga EBA, para poder compatibilizarlo con mi actividad profesional, pero me vuelco a partir del inicio del verano en el 3×3. Es mi prioridad ahora mismo.”

 

Las razones por esta apuesta son muchas y variadas. E incluso van más allá de la pista de juego: “deportivamente se adapta quizás más a mi juego, pero creo que me he enganchado más por todo lo extradeportivo que tiene el 3×3. Disfruto más, juegas con tus amigos, y la cercanía con tu equipo es mucho más estrecha. Hasta con los rivales tienes una relación más cordial que en el 5×5, y eso que en la cancha es un deporte más duro y con muchos más contactos y posibles piques. Pero todo se olvida fuera.”

 

Lo que tiene claro es que con el inicio del verano llega la actividad importante para su actividad deportiva. “Hemos empezado el circuito de la Federación Catalana, y ahora comienzan los torneos del Herbalife 3x3Series. El verano te lo planteas de forma diferente. En vez de viajes de vacaciones, te los organizas dependiendo de las fechas y las sedes de los torneos. Y te pasas las vacaciones haciendo lo que te gusta: jugar al baloncesto.” 

 

Sobre el circuito profesional organizado por la FEB y Madison asegura que “el Herbalife 3x3Series es un circuito muy bien organizado, en sitios emblemáticos de las ciudades, con un nivel deportivo muy alto y con un gran ambiente. Además, para el ránking FIBA es importante ir sacando puntos en torneos de este tipo para ir subiendo puestos.”

 

Información tomada de: ÁREA DE COMUNICACIÓN FEB

Tras el parón de encuentros de baloncesto 3×3 en 2020 tanto en España como en el resto del mundo, comienza un nuevo año con una fecha clave marcada en el calendario: el 23 de julio de 2021, con la inauguración de los Juegos Olímpicos de Tokio.

 

Este año será decisivo para garantizar la expansión del baloncesto 3×3, ya que, por primera vez, esta modalidad deportiva será olímpica y con nuestras chicas de Herbalife 3x3Series en la selección femenina española con opciones de estar en la gran cita.

 

Sin apenas competiciones, 2020 ha sido un año de preparación constante. Así, el pasado mes de noviembre la FEB realizó dos concentraciones de las selecciones 3×3 en Valencia. Con Jaume Comas y Ana Junyer como seleccionadores de los 12 jugadores y 12 jugadoras convocados, entrenaron a un alto nivel y con cuatro posibles equipos en pista. La concentración duró tres días, en modo ‘burbuja’, y ayudó a ambos equipos a crear grupo dentro y fuera de la pista.

 

Por otro lado, 2020 también vio nacer los primeros clubes 3×3 en España. Caras conocidas del circuito han apostado por realizar proyectos muy interesantes como el Murcia 3×3 o el Onil 3×3, aunque el primero de ellos fue el Básquet Girona de Marc Gasol.

 

Para conseguir que el baloncesto nacional 3×3 haga historia en 2021, la primera gran cita es el Preolímpico que se celebrará del 26 al 30 de mayo en Graz (Austria). Serán 20 equipos los que luchen por uno de los tres pasaportes a Tokio. La Selección española femenina, con la vista puesta en la clasificación olímpica, competirá en la primera fase en el Grupo D junto a Italia, China Taipei, Suiza y Austria.

 

Los retos del 3×3 para este 2021 llegan de la mano de los Juegos de Tokio, pero también con los Mundiales 3×3 y los europeos Senior y U18, que tantas alegrías nos dieron en 2019. Además, el Herbalife 3x3Series ya está en camino para sorprender con su segunda edición. Un espectáculo que contará con más equipos, más sedes y más sorpresas el próximo verano.

El parón navideño llega a su fin y la entrada en nuevo año significa volver a la rutina diaria. Desde Herbalife 3x3Series queremos ayudar a que la cuesta de enero resulte menos empinada y, por ello, hemos puesto a funcionar un sistema 3×3 muy fácil de realizar, además de sencillo de recordar.

 

Las instrucciones son las siguientes:

Dieta equilibrada + Deporte + Dormir 8h = Sistema 3×3

 

1) Salud x Dieta equilibrada.

 

El trajín de las fiestas hace que volver a tener un estilo de vida saludable cueste, ¡y mucho! Por eso, para alejar los malos hábitos, evita los alimentos con mucho azúcar (sobre todo refinada) y las grasas saturadas, que no son del todo buenas para el organismo. En su lugar, opta por alimentos ricos en fibra, grasas saludables, verduras, frutas, carnes, pescados y, sobre todo, mucha agua. Sin olvidar, por supuesto, el “cheat day”, ya que un día a la semana está permitido comer a gusto. Ojo, ¡sin abusar!

 

Seguir estas recomendaciones y diseñar un plan de alimentación saludable, aunque parezca complicado, no lo es. Todo, en su justa medida, da resultado. Para más consejos nutricionales consultar la web de Herbalife Nutrición.

 

2) Actividad física x Deporte.

 

Seguro que entre los propósitos de año nuevo está el “ir al gimnasio”, ¿verdad? Pues basta de escusas por falta de tiempo u horarios incompatibles, ya que con solo 15 minutos de actividad intensa o 30 minutos de caminata diaria es más que suficiente para empezar. Además, también ha quedado demostrado que para poder realizar ejercicio el espacio no es un inconveniente, ya que puede ser practicado hasta en el salón de casa.

 

Sin olvidar que una vida en movimiento ayuda a la relajación mental y corporal, y evita el estrés.

 

3) Descanso x Dormir 8 horas.

 

Tan importante es la rutina diaria como el descanso nocturno. Por lo que, respetar las horas de sueño, con un mínimo de ocho, es fundamental para recuperar la energía y empezar el día con buen pie.

 

Para seguir estos simples pasos no hace falta ser un atleta profesional, ni hacer grandes sacrificios, pero seguro que ayuda a conseguir subir la tan impopular cuesta de enero y cumplir, esta vez de verdad, los propósitos de año nuevo.

2020 cerró sus puertas con actuaciones estelares de nuestras chicas del Herbalife 3x3Series en sus respectivas categorías. En Liga Femenina 2, la FEB situó a ‘las chicas del 3×3’ entre los 15 nombres destacados de las primeras 13 jornadas de la competición y en Liga Endesa concluyó el año con Vega Gimeno como la MVP de la última jornada.

 

Una de las más ilustres es Aitana Cuevas, que se proclamó como la jugadora más anotadora de la historia de la Liga Femenina 2 el pasado 25 de noviembre, tras firmar un récord histórico de anotación. Además, en esa misma jornada fue coronada como la primera MVP de la temporada. Sin duda, la guinda a una trayectoria impecable.

 

La jugadora de la selección nacional ya había hablado sobre su posible retirada: “El año pasado tenía decidido que fuera el último y me había marcado como objetivo el poder llegar en la mejor forma posible al Preolímpico 3×3 para poder luchar por un reto tan ilusionante para mí como era el poder estar en unos Juegos Olímpicos. Con el parón de la pandemia todo se pospuso un año y yo decidí que, por tanto, mi retirada también debía posponerse.” De manera que, por suerte, tendremos Aitana para rato.

 

Entre ella y Paula Palomares han mantenido invicto al Ynsanet Leganés en 2020, en el que han anotado 11.4 y 7.3 puntos por partido, respectivamente. La pívot mantiene una media de 6.4 rebotes, mientras que para la escolta sus 2.4 puntos en asistencias marcan la diferencia.

 

Junto a ellas, otras tres jugadoras, concentradas en Valencia el pasado mes de noviembre para preparar el Preolímpico de Austria, compiten en LF2 con muy buenos números:

  •  – Marta Canella defiende una media de 9.5 puntos y 5.0 rebotes, lo cual posiciona a la jugadora como pilar esencial del Barça CBS.
  •  – Celia García destaca en el Celta Zorka Recalvi con una media de 13.4 puntos y 5.1 rebotes por partido.
  •  – Irene San Román contribuye con 6.6 puntos por partido al Sinergia Real Canoe.

Por su parte, Vega Gimeno (Durán M. Ensino) culminó el año con el MVP de la Jornada 18 de la Liga Endesa. Con 28 puntos, 7 rebotes, 1 asistencia, 2 recuperaciones y 8 faltas recibidas, consiguió una valoración de 38 puntos y un triple triunfo: victoria, average y MVP. Con una media de 13.9 puntos por partido, el ala-pívot hizo un magistral final de año en el que firmó uno de los mejores encuentros de su carrera.

 

Con este gran culmen de año auguramos un buen inicio de periodo para nuestras chicas y esperamos volver a verlas brillar en nuestro circuito lo antes posible.

Tras el gran éxito deportivo del primer año y el paréntesis provocado por la pandemia, la Federación Española de Baloncesto y Madison ya trabajan en el regreso del Herbalife 3x3Series, que afronta 2021 con la ilusión de consolidar un proyecto llamado a batir récords y ser una referencia a nivel internacional.

 

Puede que la nueva normalidad haya dejado mascarillas y gel hidroalcohólico en estadios y canchas, pero el sueño del baloncesto 3×3 permanece intacto. El circuito volverá a dibujar sus espectaculares montajes urbanos en algunas de las principales ciudades españolas, que en 2021 disfrutarán de las estrellas del deporte de moda.

 

Sin más, que llegue 2021 y con él la magia del Herbalife 3x3Series.

La Federación Internacional de Baloncesto (FIBA) junto al Comité Olímpico Internacional, la Organización Mundial de la Salud, un inmunólogo de la Universidad de Melbourne la Salud y un grupo asesor de expertos que incluye a miembros de la NBA, han colaborado para elaborar un documento titulado “Return to Basketball”.

 

 

Esta incluye todos los consejos y directrices que han de seguir las federaciones de cara a la vuelta del baloncesto tras la pandemia del COVID-19. Con indicaciones en inglés, francés y castellano da respuesta a todas las dudas de las federaciones a la hora de reanudar este deporte a sabiendas de los riesgos y las prevenciones necesarias.

 

 

En abril se creó el grupo médico FIBA Covid-19 para conocer la última hora en la evolución de la pandemia y así asesorar para la reanudación de las competiciones.

La FIBA ha comunicado de manera oficial las principales novedades del calendario del circuito 3×3.

 

Como ya veníamos viendo, y debido a la situación mundial por la pandemia de coronavirus, numerosos torneos han sido pospuestos hasta pasado el mes de agosto. El cambio más relevante es la reubicación del Preolímico al 2021, en el que participa la selección española femenina. Esto se ha hecho en consecuencia de la decisión que tomó el COI de trasladar los Juegos Olímpicos de Tokyo al año que viene.

 

La mala noticia llega con la cancelación de los torneos continentales U17, los World Tour de Praga, Los Ángeles, Lausanna y Nanjing y, la primera edición de la Liga de Naciones. Para el resto, se sigue trabajando de manera constante y reubicar los Challenger y los Women´s Series. Además, los Mundiales U18 y U23, se quieren disputar a finales de este año o en enero de 2021. Consulta toda la información en la pagina oficial de la FIBA. 

 

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Vive en directo todos los partidos femeninos y masculinos de semifinales y finales del primer torneo Herbalife 3x3Series Murcia Open. Solo tienes que pinchar en la imagen. ¡Disfruta del baloncesto 3×3!